زردی دندان می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر روی لبخند و اعتماد به نفس افراد داشته باشد. با این حال، دندان های زرد همیشه نشانه ای از بیماری یا آسیب نیستند، اما شناسایی علت زردی دندان و رفع آن اهمیت بالایی دارد. اگر علت زرد شدن دندان، مصرف غذاها یا رژیم غذایی ناسالم باشد، با رعایت توصیه های بهداشتی به راحتی قابل رفع است. اما اگر این مشکل به شدت بروز کند، باید از روش های درمانی برای رفع آن استفاده کرد. در این مقاله از سایت مجله، به بررسی اصلی ترین علل زردی دندان پرداخته و روش‌های درمانی آن را مورد بررسی قرار خواهیم داد.
علت زرد شدن دندان ها چیست؟
برای جلوگیری از زردی دندان و یا درمان آن، اولین قدم این است که متوجه نشانه ها و عواملی شویم که باعث زرد شدن دندان ها می شوند. با این اطلاعات، می‌توانیم بدانیم که چگونه می‌توانیم جلوی زردی دندان بگیریم و یا از روش‌هایی برای درمان آن استفاده کنیم.
-
جرم گرفتن دندان
جرم‌گیری دندان، به عنوان اولین علت زرد شدن دندان ها، می‌تواند مشکلی جدی باشد. با بهداشت ناکافی دهان و دندان، لکه ها و پلاک روی سطح دندان ها شکل می‌گیرند. در صورتی که این پلاک ها را به صورت منظم و مناسب با مسواک زدن و استفاده از نخ دندان پاک نکنیم، رنگ دندان ها به تدریج تغییر می‌کند و جرم ایجاد شده ممکن است زردی دندان ها را تشدید کند. اما با انجام مراحل جرم گیری دندان، می‌توان به طور موثری از این مشکل رنگ دندان ها جلوگیری نمود.
-
غذا های رنگی و تغییر رژیم غذایی
تغییر رژیم غذایی و مصرف غذا های رنگی می‌تواند یک عامل تأثیرگذار در زردشدن دندان ها باشد. مصرف غذا هایی مانند توت ها، سس سویا و برخی از سبزیجات و میوه ها مانند سیب زمینی، گوجه فرنگی، سس پاستا، ادویه کاری و غیره، می‌تواند باعث تغییر رنگ دندان ها شود.این غذا ها دارای رنگ دانه هایی هستند که به مینای دندان متصل می شوند و سطح آن را لکه دار می‌کنند. به عنوان مثال، حتی یک سالاد سالم که با سس سرکه بالزامیک تهیه شده است، ممکن است رنگ نامناسبی روی دندان ها بگذارد و به علت زرد شدن دندان ها تعدادی از عوامل باشد.
-
پوسیدگی و نازک شدن مینای دندان
نازک شدن مینای دندان یکی از عوامل زرد شدن دندان ها است. وقتی مینای دندان نازک می شود و عاج زیر آن نمایان می شود و باعث زرد دیده شدن دندان ها میشود. عاج، ماده ای به رنگ زرد مايل به قهوه ای است که زیر مینای دندان واقع شده و مسئول زرد شدنی است که مشاهده می‌کنید.مینای دندان لایه ای است که عاج را پوشش می‌دهد. هنگامی که مینای دندان به خاطر فعالیت جویدن و تماس با اسید موجود در غذا و نوشیدنی ها آسیب می بيند، دندان ها در اثر پیری و گذر زمان زرد می شوند. بیشتر دندان ها با نازک شدن مینا و با رشد سن زرد می شوند، اما برخی از آنها زمانی که با لکه های ماندگار علامت دار تغذیه می شوند، به رنگ خاکستری تيره مايل می‌شوند.
-
مصرف سیگار
سیگار کشیدن موجب آسیب به بدن و به خصوص دندان ها می شود. حضور نیکوتین در سیگار در طول زمان باعث تغییر رنگ دندان ها می شود. افرادی که سیگار می‌کشند بعد از مدتی دندان هایشان زرد میشود و در طول زمان، رنگ دندان های آنها به رنگ های تیره و قهوه ای تمایل می‌کند.
-
دندان قروچه رفتن
دلایل زرد شدن دندان ها می‌تواند دندان قروچه یا براکسیسم باشد. دندان قروچه موجب فشار و ساییدگی غیرطبیعی دندان ها بر روی یکدیگر می شود. این اقدام در طول زمان سبب تخریب و آسیب به مینای دندان می شود. پس از آسیب دیدن مینا، عاج دندان نمایان می شود و رنگ دندان زرد میشود.
-
بالا رفتن سن
در طول عمر, با افزایش سن، زرد شدن دندان ها یکی از موارد رایج است. افراد, حتی با رعایت نکات بهداشتی مرتبط با دهان و دندان, ممکن است با تغییر رنگ در دندان ها در سنین متقدم آشنا شوند. علل این اتفاق عبارتند از مصرف حجم بیشتری از غذا و نوشیدنی در طول عمر, که بر روی دندان ها تأثیر دارد. همچنین, با افزایش سن, تحلیل مینای دندان به صورت طبیعی اتفاق می‌افتد. به همین دلیل, در سنین بالاتر, افراد تغییراتی در رنگ دندان‌های خود تجربه می‌کنند.
-
مصرف دارو هایی مثل آنتی بیوتیک
مصرف برخی داروهای خاص، مانند آنتی بیوتیک ها، می‌تواند به تغییر رنگ دندان ها منجر شود. برای مثال، استفاده از تتراسایکلین قبل از درآمدن دندان ها می‌تواند باعث تغییر رنگ دندان ها در کودکان شود. همچنین، مادران باردار که در نیمه دوم بارداری این دارو را مصرف می‌کنند، ممکن است در نوزاد خود زردی دندان را مشاهده کنند.علاوه بر این، برخی از دار وها و دهان شوی های طراحی شده برای درمان التهاب لثه، با گذر زمان تغییر رنگ دندان ها را تحت تأثیر قرار می‌دهند و به زردی آنها منجر می شوند.
-
مصرف زیاد فلوراید
مصرف زیاد فلوراید می‌تواند باعث تغییر رنگ دندان ها به زرد یا قهوه ای شود. فلوراید یک ماده مفید برای دندان ها است و معمولا در خمیر دندان، آب، دهانشویه، قرص ها و دیگر محصولات دندان پزشکی وجود دارد. با این حال، استفاده بیش از حد از فلوراید و فلورایدتراپی می‌تواند منجر به تغییر رنگ دندان‌ها شود.
-
ارتودنسی دندان
درمان ارتودنسی برای مرتب شدن دندان ها ممکن است منجر به زرد شدن دندان ها در برخی از افراد شود. استفاده بلاتکلیف از بریس های ارتودنسی ثابت بر روی دندان ها، مانع رعایت نکات بهداشتی میشود و در نتیجه، لک ه‌های زرد بر روی دندان ها شکل می‌گیرد. با احترام به توصیه های بهداشت دندانی، می‌توان در حداکثر اندازه ممکن از بروز این مشکل جلوگیری کرد.
بیشتر بخوانید:جراحی زیبایی فک . هر آنچه باید راجب این عمل زیبایی بدانید .
چگونه زردی دندان را از بین ببریم
تاکنون به عوامل مهم و دلایل زرد شدن دندان ها پرداخته شد. اکنون به بررسی روش هایی می پردازیم که می‌توانند به رفع زردی دندان ها کمک کنند. در صورتی که زردی دندان ها در حد ملایمی باشد، با رعایت نکات و مراقبت های بهداشتی می‌توان آن را بهبود بخشید. اما اگر این مشکل جدی شده یا به دلیل آسیب به مینای دندان باشد، حتما باید به دندانپزشک مراجعه کرده و با استفاده از روش های پزشکی، مشکلات دندانی را درمان و زردی دندان ها را برطرف کنیم.ابتدا به معرفی روش هایی می‌پردازیم که می‌توان به راحتی در منزل انجام داد و زردی دندان ها را بهبود ببخشید.
-
بهداشت دهانی منظم
برای جلوگیری از زردی دندان ها، رعایت نکات بهداشتی از ساده ترین و موثرترین راه ها است. استفاده از مسواک، نخ دندان و دهانشوی می‌تواند از تجمع پلاک بر روی دندان ها جلوگیری کند. همچنین، رعایت این نکات پس از مصرف غذا ها و نوشیدنی ها، به خصوص مواردی که در تغییر رنگ دندان موثر هستند، می‌تواند در پیشگیری از زرد شدن دندان‌ها مؤثر باشد..
-
محدود کردن مصرف مواد قهوه، شاهدانه، سیگار و سایر مواد رنگزا
این مواد می‌توانند بر روی دندان ها رنگ بندی ایجاد کنند. بهتر است مصرف آنها را محدود کنید یا با استفاده از سُفید کننده های دندان ها، مداومت رنگ دندان ها را حفظ کنید.
-
استفاده از جوش شیرین و هیدروژن پراکسید
شما می‌توانید با استفاده از جوش شیرین و هیدروژن پراکسید یک خمیر دندان خانگی تهیه کنید و از آن برای سفید شدن دندان های خود استفاده کنید. برای این منظور، باید یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را با ۲ قاشق هیدروژن پراکسید مخلوط کنید تا یک خمیر یکدست تشکیل شود. از این خمیر برای مسواک زدن استفاده کنید تا زردی دندان هایتان را از بین ببرد. همچنین، می‌توانید از این ترکیب برای تهیه دهانشویه استفاده کنید که می‌تواند به سفیدی دندان ها کمک کند.
-
استفاده از روغن نارگیل
در گذشته، در کشورهای آسیای شرقی روغن نارگیل برای سفیدی دندان ها استفاده می‌شد. استفاده از روغن نارگیل هیچ آسیبی به مینای دندان نمی رساند و می‌تواند دندان ها را به طور کامل سفید کند. کافی است مقداری از روغن نارگیل را روی دندان‌های خود بمالید و به مدت ۱۰ تا ۳۰ دقیقه صبرکنید. سپس دهان خود را شستشو دهید.
-
استفاده از سرکه سیب
سرکه سیب می‌تواند در سفیدی دندان ها موثر باشد. کافی است دو قاشق چایخوری سرکه سیب را در آبی ریخته و از آن به عنوان دهانشویه استفاده کنید. این دهانشویه باید برای حدود ۳۰ ثانیه در دهانتان باقی بماند تا به تدریج تأثیر خود را بر روی سفیدی دندان نشان دهد.
-
استفاده از پوست میوه ها (لیو، پرتقال ، موز)
برای مقابله کردن با زردی دندان‌ها، می توانید از پوست لیمو، پرتقال و موز استفاده کنید. این میوه ها دارای ترکیبات اسید سیتریک و دی لیمونن هستند و می تواند به تسکین زندگیای دندان ها کمک کند. در حال حاضر، هنوز تحقیق های علمی برای تایید این دعوا وجود ندارند. با این حال، شما می توانید این روش را امتحان کنید و تأثیر آن را بر روی دندان های خود تجربه کنید. برای استفاده از پوست آن ها، آرام آرام و به مدت ۲ دقیقه بر روی دندان ها پاک کنید و سپس دندان های خود را مسواک کنید.
-
مصرف ویتامینC
کمبود ویتامین C در بدن می‌تواند منجر به زردی دندان‌ها شود، زیرا باعث تجمع باکتری بر روی دندان ها و لثه می شود. بهتر است ویتامین C را به میزان کافی مصرف کنید تا به طور قابل توجهی از بروز این مشکل و زردی دندان ها جلوگیری کنید.علاوه بر این، ممکن است نیاز باشد به دندانپزشک مراجعه کرده و از روش های موثرتری برای رفع زردی دندان ها استفاده کنید. در صورتی که دندان ها شکستگی، عفونت یا آسیب های جدی دارند، ممکن است ابتدا نیاز به درمان مانند عصب کشی دندان ها باشد و سپس از روکش هایی بر روی دندان استفاده شود.
-
باندینگ دندان
در صورتی که هیچ روشی برای درمان زردی دندان ها مؤثر نباشد، دندانپزشک ممکن است باندینگ را توصیه کند. در این روش، از یک ماده سفید رنگ متناسب با رنگ دندان ها استفاده میشود و به لایه‌ای روی دندان ها قرار می‌گیرد. سپس با استفاده از نور خاص، این لایه به طور کامل سخت شده و زردی دندان‌ها به طور کامل پنهان میشود، به طوری که فرد می‌تواند یک لبخند زیبا داشته باشد.
-
بلچینگ در مطب و منزل
در روش بلیچینگ در مطب، متخصص ارتودنسی با استفاده از ماده ای سفید کننده، سعی می‌کند دندان ها را سفیدتر کند. در ابتدا، دندان ها به طور کامل تمیز می شوند و جرم گیری می‌شوند. سپس از ژل سفید کننده بر روی دندان ها استفاده می شود. این ژل به هدف قرار دادن رنگدانه های موجود در مینای دندان کمک می‌کند و دندان‌ها را روشن می‌کند. این روش برای دندان هایی که با استفاده از روش های خانگی سفید نشده باشند، بسیار موثر است.اگر به برگزاری بلیچینگ دندان در محل مطب علاقه ندارید، می‌توانید از روش خانگی آن استفاده کنید. در این روش، دندانپزشک مقداری از مایع سفید کننده خاص را در قالب هایی ریخته و به شما می دهد. این قالب برای مدت زمان مشخصی روی دندان ها قرار می‌گیرد تا این ماده تأثیر خود را بر روی دندان ها گذاشته و آن ها را سفیدتر کند.
-
لمینت کردن دندان
لمینت دندان ها ساختاری سرامیکی و محکم دارند که به صورت پوسته هایی بر روی دندان ها قرار می‌گیرند. این پوسته ها بر اساس قالب دندان های بیمار ساخته می شوند و برای پوشاندن هر گونه عیب و نقص در دندان مانند تغییر رنگ استفاده می شود. به عبارت دیگر، این روکش ها باعث ایجاد لبخندی زیبا و بدون نقص برای فرد می‌شوند و یک روش بسیار سریع برای اصلاح دندان ها است.
در آخر
در این مقاله، به بررسی علت های مختلف زرد شدن دندان ها پرداخته شده است. با رعایت این عوامل، می‌توانید از آسیب دیدن و زرد شدن دندان‌های خود جلوگیری کنید. در صورتی که این تدابیر موثر نبودند، مراجعه به مطب دندانپزشکی مناسب خواهد بود تا روش‌های درمانی مناسب برای رفع زردی دندان‌ها بررسی و اجرا شود.
